アジアな空間

日常の出来事や、アジアに関することを書き綴ります。

アジアな空間 その195 こんにゃく の巻

 メタボ対策、ダイエット作戦展開中の管理人です。あれこれ試したのですが、どれも効果がさほどなかったので、今回はこんにゃくメニューで瘦身をねらっています。

 
 ところで、先日健康食品店で、「ぷるんぷあん」という乾燥糸こんにゃくを見つけました。

 

ぷるんぷあん 乾燥糸こんにゃく 25g×10個入

ぷるんぷあん 乾燥糸こんにゃく 25g×10個入


 こんにゃくは、生でも日持ちがするので、乾燥したものを買い置く必要がないので、買わずに帰ってきました。実は、以前こんにゃくの米を買ったことがあります。ご飯に混ぜて炊くと、米だけよりもカロリーが低く抑えられるというのです。食べた感じは特色のないものでしたが、よく見ると、米に似たような形の半透明な粒が混ざっているという感じでした。

 しばらく、こんにゃくメニューを食べてがんばります!