昨夜、今夜とも夕飯は納豆ご飯だけ。忙しすぎるのと孤食というのもあり、外食か納豆ご飯かの２択ライフ。その代わり、昼はたくさん食べています。もしかしたら、昼をちゃんと食べて翌朝まで食べなかったら、重数時間ダイエットとかいうパターン？結構、それで痩せたという人もいるらしいです。
最近、我が身の肥満傾向に危機感を覚えます。電車などでかなり体格が良い人を見ると、自分を差し置いて、やはり病気が心配だよね・・・と思ってみたり。
痩せていれば万事OKというわけではないにしても、肥満は万病の元のように思えてきました。病気の心配もありますが、管理人は服が入らなくなる恐怖が。サイズが大きいと売ってる店も限られてしまうし、今以上に大きくならないよう気をつけます。
