月曜日に精密検査をした結果を昨日、聞いてきました。結論は、なんだかよくわからないけど、よくないみたいで入院しましょうという話。ひゃ〜、またか・・・、年末の悪夢再来。
主治医が、どうして自覚している症状があるのか？を手術も視野に入れながら検査した方がいいのと、なぜこの症状が出るのか？は、血液検査の数値から見ると問題がないのに、どうしてか？と考えると、犯人は体質としかいえないかな、と。
そこで、減量した方がいいね〜というので、どういうやり方がいいのか？と聞いたら、糖質制限をすると、必ず体重は落ちると言い切った！ドヒョ〜〜〜〜〜。。。でも、今より15キロ減ったら、絶対ひどい容姿になることは間違いないな。今も、すごい肥満という感じではないので、もし15キロ減った自分を想像したら、違う意味で恐ろしい・・・。
主治医自身が、仕事柄自信を持って説得力がないといけないから、自分も実践していると。すごいなぁ〜。
ご飯、麺、芋、パンなどはとにかく量を減らし、お菓子もやめて、肉、魚などのタンパク質をとって、野菜を食べて、とやっていると必ず痩せるというのです。確かに、炭水化物を減らすというより、どの食べ物も全体に量を減らしたら痩せる気がしますけど、そうでもないのかな。
まずは急激な制限は無理ですから、ゆるゆると始めましょうか。最初は5キロ減らすことを目指します。フゥ〜。。。
