毎日毎日暑くて、管理人もそろそろ限界です。外歩きは消耗激しすぎ。最近気づいたのですが、あまり高温の中を歩くと、心臓の症状が出やすいということ。２００m歩いたか？程度でも苦しくなります。脱水症状に陥らないように水分補給をしますが、それも心臓の…
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