2019-04-11から1日間の記事一覧

アジアな空間　その１４６５　１２キロ減量する？それはお金がかかる！　の巻

今日、外はあまりにも風が強くウォーキングをする状態ではなかったので、フィットネスに行き、歩くマシーンで１時間一杯一杯歩きました。終わった後、体脂肪など測定できる機械で測定。スタッフがやってくれるので、いわれたとおりすればいいだけ。結果、…