2012-10-22から1日間の記事一覧
今日、午前中の仕事がなくなったので、午後の予定も無しにして一日オフでラッキ〜と喜んでいたのは今朝9時前まで。 9時から出かけて運動を。バイク10キロ、腹筋と背筋、水泳150メートル。昼前に帰宅。 昼食後から体が痛い。だるい。しまいには熱。 こ…
今日、午前中の仕事がなくなったので、午後の予定も無しにして一日オフでラッキ〜と喜んでいたのは今朝9時前まで。 9時から出かけて運動を。バイク10キロ、腹筋と背筋、水泳150メートル。昼前に帰宅。 昼食後から体が痛い。だるい。しまいには熱。 こ…